使いかけのみトマト缶があったので挽き肉とマッシュルーム炒めてボロネーゼのようなもの。

暑くて死ぬ…

暑さに負けて暫く作ってなかったカレーに。また寒天入れ損ねた…

溶けそうなので素麺あんど適当に生野菜散らして。体重減には役立たんな…

大根おろしが食べたかったので鰤の照り焼き。もちっと付け合わせが欲しかったかな。

日々の糧

炭水化物（減量）強化中なのでささみを茹でてサラダ菜、キュウリ、玉ねぎと適当に作ったタレで棒々鶏のようなもの。